武當功夫
我有所念人，隔在遠遠多 我有所感喜，結在深深腸。 多遠去不得，無日不瞻望 腸深解不得，無夕不思量。 況此殘燈夜…
北體大運動康養師 太極拳標準教學體系
? ?太極拳—“文武兼具、內外兼修”，蘊涵道家哲學思想、養生精髓，它不但是一項傳統武術健身運動、一種健康養生方…
辟谷的正確方法 初次辟谷應了解注意什么 需要幾天
《黃帝內經》和《傷寒論》中均記載有使用控制飲食治療疾病的方法。類似的做法在其他宗教…
孫思邈的辟谷方——千金翼方 卷第十三?辟谷
千金翼方 卷第十三?辟谷 唐?孫思邈 服茯苓第一 方六首 服茯苓方︰ 茯苓粉（五斤） 白蜜（三斤） …
《史記?留侯世家》留侯性多病，即導引不食谷
留侯張良者，其先韓人也。大父開地，相韓昭侯、宣惠王、襄哀王。父平，相…
卻谷食氣篇 馬王堆出土帛書
??《卻谷食氣篇》，養生專著名，氣功服氣辟谷名篇。長沙馬王堆三號西漢古墓出土帛書。作者無考。全篇四百字。約成書…
《太上三尸中經》三尸九蟲 辟谷文獻
《太上三尸中經》 三尸九蟲 ??????人之生也，皆寄形於父母胞胎，飽味於五谷精氣，是以人之腹中各有三尸九蟲，…
抱樸子內篇?微旨篇
《抱樸子內篇?微旨篇》”又言身中有三尸”????? 抱樸子曰：“余聞歸同契合者，則不言…
黃帝內經·靈樞.五味 谷不入半日
《黃帝內經·靈樞.五味》 谷不入半日 ?????黃帝曰：愿聞谷氣有五味，其入五臟，分別奈何？伯高曰：胃者，五臟…
《魏書?釋老志》 北魏道士寇謙之授以導引辟谷口訣
《魏書?釋老志》 北魏道士寇謙之授以導引辟谷口訣 大人有作，司牧生民，結繩以往，書契所絕，故靡得而知焉。自羲軒…